Yoga de la fécondité
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Le Yoga de la fécondité s’adresse à toutes les femmes qui essaient de concevoir un bébé, quelle que soit la nature du projet : conception naturelle, stimulation ovarienne, insémination, FIV, don d’ovocyte…Il s’agit d’un yoga que les femmes peuvent pratiquer à n’importe quel moment de leur cycle hormonal et indépendamment des traitements médicaux en cours.
Participer à un cours de yoga de la fécondité permet de diminuer l’agitation mentale et de préparer son corps à porter la vie. C’est une aide à la conception. Un corps détendu et un esprit en paix sont les meilleures bases pour accueillir une grossesse. Nous allons apprendre à relâcher la pression, à nous détendre. Pour cela nous allons quitter notre mental et redescendre dans notre corps, l’habiter en conscience. |
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Respirer tout simplement.
Car comme le dit si bien Jacqueline Comte, accompagnante du désir d’enfant, "Nous ne pouvons pas faire un enfant avec notre tête. Un enfant s’accueille avec le corps, le cœur et avec le ventre. Il est donc primordial de s’occuper de soi avant tout".
Nous porterons une attention particulière à notre bassin, afin d’apporter de la chaleur et de la joie dans notre ventre. "Où va la conscience, l’énergie va" dixit Roger Clerc, fondateur du Yoga de l’énergie.
Nous travaillerons l’ouverture du cœur et la confiance en son corps, en sa capacité à être un véritable nid douillet pour son bébé.
La confiance en la vie.
Les cours collectifs sont l’occasion de se retrouver entre femmes partageant le même but, d’échanger, de se soutenir sans jugement.
Le yoga m'a amené à avoir une meilleure connaissance de moi, de mon corps. Cela m’a permis d’être plus positive et de mieux vivre le chemin qui m’a mené à la parentalité. Libérer la parole m’a permis de me sentir moins isolée et plus confiante.
Car comme le dit si bien Jacqueline Comte, accompagnante du désir d’enfant, "Nous ne pouvons pas faire un enfant avec notre tête. Un enfant s’accueille avec le corps, le cœur et avec le ventre. Il est donc primordial de s’occuper de soi avant tout".
Nous porterons une attention particulière à notre bassin, afin d’apporter de la chaleur et de la joie dans notre ventre. "Où va la conscience, l’énergie va" dixit Roger Clerc, fondateur du Yoga de l’énergie.
Nous travaillerons l’ouverture du cœur et la confiance en son corps, en sa capacité à être un véritable nid douillet pour son bébé.
La confiance en la vie.
Les cours collectifs sont l’occasion de se retrouver entre femmes partageant le même but, d’échanger, de se soutenir sans jugement.
Le yoga m'a amené à avoir une meilleure connaissance de moi, de mon corps. Cela m’a permis d’être plus positive et de mieux vivre le chemin qui m’a mené à la parentalité. Libérer la parole m’a permis de me sentir moins isolée et plus confiante.
